BLOGG

Glaukom: Tecken, symptom och behandling
Många tror att ögonproblem och synförlust är en naturlig del av åldrandet, men det kan vara en...
Självvård för äldre
När vi tänker på självvård för äldre människor kommer ofta kost och träning i fokus. Men en minst...
Förebygg prostatacancer som pensionär
Enligt Cancerfonden är prostatacancer den vanligaste cancerformen i Sverige och cirka 12 000...
Förebygg bröstcancer som pensionär
När den amerikanska skådespelerskan Julia Louis-Dreyfus gick ut med sin bröstcancerdiagnos lyfte...
Så hjälper du vid undernäring hos seniorer
När vi åldras påverkas vår aptit ofta av fysiologiska och perceptuella förändringar. Seniorer...
Hur du kan motverka bedrägerier som senior
Enligt BRÅ (Brottsförebyggande rådet) utsattes 7,7 % av åldersgruppen 55-64 år för...
5 sätt att prioritera egentid som anhörigvårdare
Att vara anhörigvårdare är både givande och krävande, och risken för utbrändhet är hög om...
Riskfaktorer för hjärthälsan som senior
Visste du att vardagliga aktiviteter kan öka risken för hjärtsjukdomar? Fler oväntade faktorer...
5 övningar för leder vid artrit som senior
Om du lider av ledvärk kanske det känns som det sista du vill göra är att träna. Men vissa...
Livsmedel för starkare leder som senior
Visste du att din kost kan påverka din ledhälsa? Om du, liksom 10% av befolkningen i Sverige,...