BLOGG
Få bättre balans på äldre dar
I detta blogginlägget får du lära dig snabba och enkla sätt för att få en bättre balans på äldre...
Fallprevention – myter och tips
Det finns flera vanliga missuppfattningar om äldre och fallrisk. Här reder vi ut några av myterna...
Tips inför en staycation som pensionär
När du planerar din sommar kan du känna att du måste kompensera för förlorad tid genom att boka...
Hjälpa äldre att vara självständiga
Att åldras hemma innebär att fortsätta bo i sitt eget hem när man blir äldre. För många kan detta...
Volontärarbete för äldre ger hälsofördelar
Letar du efter ungdomens källa? Forskning visar att volontärarbete för äldre medför många positiva...
Utmaningar för seniorer som bor själva
Att bo kvar i sitt eget hem när man åldras kan ge möjlighet att behålla den livsstil man är van...
Näringens betydelse för benhälsan som senior
Visste du att din kost kan ha stor inverkan på benhälsan som senior? När vi åldras blir våra ben...
Är du i riskzonen för benskörhet?
När vi åldras blir våra ben mer sköra och benägna att gå sönder, och för vissa kan detta leda till...
Sociala medier för seniorer
Sociala medier är ett kraftfullt verktyg som förenar människor från hela världen. Det kan vara en...
Tidiga tecken på Parkinsons sjukdom
Om du misstänker att du eller en närstående kan ha symptom på Parkinsons sjukdom, är det viktigt...