Viktig information för seniorens anhöriga

När en nära anhörig blir äldre är det vanligt att seniorens anhöriga får en mer aktiv roll i deras dagliga rutiner och medicinska vård. Att vara förberedd med rätt information kan hjälpa till att göra nya diagnoser och medicinska instruktioner mer hanterbara. Oavsett om seniorens anhöriga redan följer med senioren till läkarbesök eller bara vill vara redo att agera om det behövs, är ett bra första steg att ha viktig information samlad och lättillgänglig.

Vilken information är viktig att veta om?

Personnummer: Din närstående bör ha sitt personnummer lättillgängligt, och du kan ha en kopia lagrad digitalt i en säker app eller skrivet i en särskild anteckningsbok som du förvarar tryggt.

Lista över aktuella mediciner: De flesta äldre tar dagligen flera mediciner och ibland även receptfria läkemedel eller kosttillskott. För att hålla listan uppdaterad, sätt en återkommande påminnelse i kalendern, exempelvis var sjätte månad, och se till att listan innehåller alla läkemedel inklusive dosering.

Fullmakt: En fullmakt är ett juridiskt dokument där en person (fullmaktsgivaren) ger en annan person (fullmaktshavaren) rätt att agera och fatta beslut i sitt ställe. Fullmakter används ofta när fullmaktsgivaren inte själv kan närvara eller hantera vissa ärenden, exempelvis vid bankärenden, fastighetsaffärer eller medicinska beslut. Det finns olika typer av fullmakter, bland annat generalfullmakt, som ger breda befogenheter, och specifik fullmakt, som gäller ett avgränsat område eller ärende. En fullmakt kan vara tidsbegränsad eller gälla tills vidare och kan återkallas när som helst av fullmaktsgivaren.

Lista över medicinska diagnoser: Din anhöriges husläkare har en komplett medicinsk historik, men det kan vara bra att ha en egen lista över deras aktuella diagnoser. Denna information kan vara till hjälp vid läkarbesök och för att läsa mer om nya tillstånd.

Dokument som uttrycker din närståendes önskemål kring vård och omvårdnad: Dessa kan omfatta en levnadsvilja, fullmakter för medicinska beslut och eventuella ”inte återuppliva”-önskemål. Originalen bör förvaras på en säker plats, medan du har kopior som uppdateras vid behov.

Fast vårdkontakt, fast läkarkontakt eller fast omsorgskontakt: Dessa tre kontaktformer är viktiga inom svensk hälso- och sjukvård för att säkerställa kontinuitet och trygghet för patienter och omsorgstagare.

Fast vårdkontakt är en utsedd person inom vården som fungerar som en samordnare för patientens vård och kontakter med olika vårdgivare. Personen hjälper till att samordna insatser och vårdplaner för att förbättra helhetsbilden för patienten.
Fast läkarkontakt innebär att patienten har en utvald läkare som ansvarar för patientens medicinska vård och kontinuerligt följer upp behandlingen. Detta stärker patientens trygghet och skapar en långsiktig vårdrelation.
Fast omsorgskontakt gäller inom äldreomsorgen och innebär att en person, ofta inom hemtjänsten eller på ett äldreboende, har huvudansvaret för omsorgstagaren. Detta skapar en personlig och sammanhållen omsorg där omsorgstagaren kan känna sig sedd och väl omhändertagen.

Kontaktinformation till vårdgivare: När din anhörige börjar träffa olika specialister och vårdgivare, kan det bli svårt att hålla reda på alla kontakter. Ha en lista med namn, titel (t.ex. husläkare, kardiolog, fysioterapeut), adress och telefonnummer för varje kontaktperson. Om deras journaler finns på olika patientportaler kan även dessa webbadresser vara bra att notera.

Anhörigstöd: Anhörigstöd är insatser och stödåtgärder som riktar sig till personer som vårdar eller hjälper en närstående. Stödet syftar till att underlätta vardagen för anhörigvårdare genom att erbjuda praktisk hjälp, avlastning, information och socialt stöd. Anhörigstöd kan omfatta samtalsgrupper, utbildningar, avlastningstjänster, ekonomiskt stöd och rådgivning. Många kommuner erbjuder anhörigstöd och har särskilda kontaktpersoner som kan vägleda om tillgängliga resurser och stödformer. Syftet är att minska stress och belastning hos anhöriga och därmed stärka både dem och deras närstående.

Vita arkivet: Vita arkivet är en kostnadsfri tjänst från Fonus där man kan dokumentera sina önskemål för sin egen begravning och vad som ska ske med ens tillhörigheter efter döden. Det är en praktisk guide för anhöriga, som innehåller information om personens önskemål kring ceremonityp, musik, blomsterarrangemang och eventuell donationsvilja. Vita arkivet kan också innehålla personliga meddelanden till efterlevande. Att fylla i Vita arkivet ger de närstående tydliga instruktioner och minskar osäkerheten kring avlidnes önskningar, vilket kan vara ett värdefullt stöd i en svår tid.

Övriga viktiga anteckningar för seniorens anhöriga

Genom att hålla koll på den närståendes mediciner, läkare och dokument kan seniorens anhöriga göra vårdbesök och krissituationer lättare att hantera. Anteckna också detaljer som kan vara värdefulla, till exempel allergier eller adresser till platser de ofta besöker. Samlade anteckningar hjälper seniorens anhöriga att vara förberedda och ge korrekt information när man bokar tider, ordnar transporter eller följer med till vårdbesök.

Det är också viktigt att veta hur man ska ta hand om sin anhöriga året om även under vintern, vilket är en av de mest sårbara tiderna för dem då de riskerar att utsättas för nedkylning eller att bli uttorkade.