Så anpassar du badrummet för seniorer
Många äldre vill bo kvar hemma så länge som möjligt, men det kan kräva vissa justeringar för att hemmet ska vara säkert och anpassat efter deras behov. I synnerhet kan badrummet behöva en översyn för att minska risken för fallolyckor, som är vanliga bland seniorer. Cirka 100 000 seniorer faller varje år så illa att de behöver sjukvård, och många av dessa olyckor sker i hemmet och kräver akut vård. Att anpassa badrummet för seniorer är ofta enklare och billigare än man kan tro. Med en större budget kan du renovera hela badrummet för att öka tillgängligheten, men även enkla justeringar kan göra stor skillnad.
Tips på anpassningar till badrummet för seniorer
Fokus på dusch och badkar
Att öka säkerheten i dusch- och badutrymmet kan ske med några enkla åtgärder:
- Installera stadiga handtag: Se till att det finns minst ett pålitligt grepphandtag som hjälp när man tar sig i och ur duschen eller badkaret. Undvik att använda handdukshållare som stöd, då de inte är tillräckligt stabila.
- Halkskydd: Sätt halkskydd på golvet för att minska risken för att halka, särskilt i duschen där såpa och vatten lätt gör ytan hal.
- Duschstol: För den som snabbt blir trött kan en duschstol bidra till ökad trygghet.
- Placera hygienprodukter inom räckhåll: Ha alltid schampo, tvål och andra hygienprodukter nära till hands för att undvika att behöva sträcka sig och förlora balansen.
- Enhandblandare: En blandare med ett grepp gör det lättare att kontrollera temperaturen och snabbt stänga av vattnet om det skulle behövas.
- Rörlig duschslang: En flexibel duschslang ökar friheten att röra sig i duschen.
- Temperaturinställning: Sänk temperaturen på vattenberedaren till max 49°C för att förhindra skållningsskador.
- Halkfri badrumsmatta: Saknar badrumsmattan halkskydd, kan halktejp på undersidan göra att den ligger stadigt på golvet.
Installera ett trygghetslarm
Ett trygghetslarm kan vara avgörande för att få snabb hjälp vid en olycka i badrummet. Seniorklockan erbjuder ett larm med SOS-knapp och fallsensor som skickar en larmsignal om bäraren faller och blir medvetslös.
Fler säkerhetsåtgärder
Öka säkerheten och förbättra sikten genom att du kan installera rörelsesensorer som automatiskt tänder belysningen när någon går in i badrummet – praktiskt för nattliga besök.
Att göra badrummet seniorvänligt behöver varken vara svårt eller kostsamt. Med några enkla åtgärder och rätt utrustning kan du skapa en trygg miljö för seniorer i hemmet, så att både de och deras närstående kan känna sig trygga.