BLOGG
Djurterapi för äldre: Vad är det?
Har du någonsin haft ett kärt djur? Då vet du hur känsliga och tröstande dessa vänner kan vara....
Olika sorters konstgjorda tänder
Det finns flera typer av konstgjorda tänder, från enstaka tänder till hela tandrader, och dessa...
Äta hälsosamt som senior på restaurang
Att äta hälsosamt som senior är viktigt för att må bra och behålla energin i vardagen – även under...
Fördelar med en tupplur som senior
När vi blir äldre kan det vara lätt att längta tillbaka till barndomens dagar, långt innan vi...
Hälsosamma toppings på sallader för äldre
Vem kan motstå en sallad? Oavsett om den är en förrätt eller huvudrätt finns det många sätt att...
Träning vid MS för äldre
Multipel skleros, ofta kallat MS, är en komplex och oförutsägbar sjukdom som påverkar det centrala...
Stretching innan träning för seniorer
Att stretcha glöms ofta bort när vi tränar, trots att det har många positiva effekter för kroppen....
Hur XL17 kan hjälpa seniorer med ADHD
ADHD (uppmärksamhetsstörning) är en funktionsvariation som kan påverka koncentrationsförmågan och...
Hur du skapar en bra diabetesdiet som senior
Diabetes har blivit ett allt större problem i Sverige, särskilt bland äldre då de inte har en bra...
10 fördelar med att lösa korsord
Korsord är inte bara en rolig fritidssysselsättning, de erbjuder också flera fördelar för både...