BLOGG
Mental hälsa: Hålla hjärnan aktiv som senior
När vi åldras förändras vår kropp och hjärna på olika sätt. Det är vanligt att höra om fysiska...
Förebygg demenssjukdomar
Minnesförlust och nedsatt mental kapacitet är vanliga bekymmer för äldre personer. Cirka 150 000...
Tips för att ta hand om sina barnbarn
Livet kan vara oförutsägbart och förändras på ett ögonblick. Precis när du planerar att njuta av...
Varför är seniorkryssningar populära?
När vi når våra gyllene år förändras ofta våra preferenser och behov när det gäller resor. Vi...
Höftoperation för seniorer: Vad innebär det?
Vad innebär en höftoperation för seniorer? En höftprotesoperation innebär att den skadade...
Checklista för anhörigvårdare inför semester
Som den huvudsakliga anhörigvårdaren för en närstående har du mycket att hålla reda på. Du gör...
Djurterapi för äldre: Vad är det?
Har du någonsin haft ett kärt djur? Då vet du hur känsliga och tröstande dessa vänner kan vara....
Olika sorters konstgjorda tänder
Det finns flera typer av konstgjorda tänder, från enstaka tänder till hela tandrader, och dessa...
Äta hälsosamt som senior på restaurang
Att äta hälsosamt som senior är viktigt för att må bra och behålla energin i vardagen – även under...
Fördelar med en tupplur som senior
När vi blir äldre kan det vara lätt att längta tillbaka till barndomens dagar, långt innan vi...