BLOGG

Även om sommaren inte officiellt har börjat än, känns det som sommar i många delar av landet....

Sommaren är en härlig tid för äldre att koppla av, andas ut och njuta av utomhuslivet. Vandringar,...

Under sommaren föredrar många av oss att äta lättare och livsmedel som innehåller mycket vätska....

Kopplingen mellan äldre och ensamhet har diskuterats länge, men nyare forskning har visat att över...

Idrottare över 50 år visar att träning för äldre kan vara både inspirerande och kraftfull. Träning...

Alla upplever stress ibland, oavsett ålder. Anders Hansen, en känd svensk psykiatriker, påtalar...

Det är allmänt känt att träning kan förlänga och förbättra hälsan även för äldre. För vissa är...

Golf är ett fantastiskt spel eftersom det kan spelas av människor i alla åldrar, genom hela livet....

Fallolyckor hos äldre kan leda till allvarliga långsiktiga hälsoproblem. I Sverige inträffar 100...