BLOGG
5 övningar för leder vid artrit som senior
Om du lider av ledvärk kanske det känns som det sista du vill göra är att träna. Men vissa...
Fördelar med trädgårdsarbete för seniorer
Det är den tid på året när många längtar efter att stuva undan vinterjackan och njuta av solens...
Träningsaktiviteter för seniorer
Träningsaktiviteter för seniorer Det är allmänt känt att träning är viktig för att hålla sig frisk...
Användbara tips för resande seniorer
Alla behöver tid för att slappna av och ha roligt, och en semester är en utmärkt möjlighet att få...
Tips för en bättre sömn som senior
Alla behöver en god natts sömn, oavsett ålder. Barn, studenter och vuxna behöver alla tillräckligt...
Alla hjärtans dag för mor- och farföräldrar
Alla hjärtans dag är vanligtvis en dag för par, vilket kan vara svårt för dem som är singlar,...
3 fördelar med ett litet hus för äldre
Även om många tror att ett större hem gör dem lyckligare, har små hem sina egna fördelar, särskilt...
Hur du vårdar äldre med diabetes
Att våra äldre med diabetes kan vara svårt då det krävs särskild omsorg för att ta hand om någon...
Tecken på att din förälder kan behöva hjälp
Att bo på avstånd från en åldrande förälder kan kännas oroande då det är svårt att känna sig trygg...
Bli säker bakom ratten som senior
Att köra bil är något som nästan alla gör, men ju äldre man blir, desto viktigare blir det att...