BLOGG

Hur du skapar en bra diabetesdiet som senior
Diabetes har blivit ett allt större problem i Sverige, särskilt bland äldre då de inte har en bra...
När äldre föräldrar vägrar hjälp
Att bli äldre är inte alltid enkelt, särskilt för dem som når sina äldre år. Äldre föräldrar eller...
Så hanterar du en förälder med samlarsyndrom
Samlarsyndrom kan påverka människor i alla åldrar, men de flesta söker behandling först vid 50 års...
Hälsosam kost för seniorers hjärta
Det finns flera faktorer som ökar risken för hjärtsjukdom, bland annat ålder, familjehistoria och...
Är det bara äldre som drabbas av en stroke?
När nyheten om att TV4-profilen Jenny Alversjö drabbats av en stroke vid 45 års ålder spred sig,...
Vitamin D-brist för äldre
Vitamin D-brist för äldre är ett vanligt problem för många. Tidigare drabbades många av vitamin...
Hur du förbättrar din hållning som senior
När vi blir äldre kan ett problem vara vår hållning som senior. Den är ett tidigt tecken på...
Viktminskning och sömnrytm som senior
När du inte får tillräckligt med sömn fungerar du inte optimalt; sömnbrist kan göra att du känner...
Livsmedel som är bra för seniorers njurar
Vi tenderar att inte tänka på våra njurar förrän vi drabbas av njurbesvär. Från njurstenar till...
Att ha KOL som äldre under sommaren
Sommaren är på väg, och efter en lång och kall vinter känner många av oss lättnad över att åter få...