När nyheten om att TV4-profilen Jenny Alversjö drabbats av en stroke vid 45 års ålder spred sig, chockerade det många. Det var en stor överraskning att en så älskad profil plötsligt drabbats av det, särskilt vid en sådan ung ålder då det är oftast äldre som drabbas av en stroke. Varje år får cirka 25 000 personer en stroke och det är den tredje vanligaste dödsorsaken, efter hjärtsjukdom och cancer. Det är oftast äldre som drabbas av en stroke, men kan unga, som Jenny Alversjö, också drabbas?
Svaret är ja, du kan drabbas av det oavsett ålder. Enligt Hjärnfonden kan till och med barn drabbas av en stroke och ca 50-100 barn mellan 29 dagar-17 år insjuknar varje år. Bland fallen är det cirka 3-4 % som är yngre än 50 år.
Vad orsakar en stroke?
1177 beskriver en stroke som ett samlingsnamn för ”sjukdomar som orsakas av en blodpropp eller en blödning i hjärnan”. Tillståndet kan vara dödligt, vilket gör att varje minut är avgörande för återhämtningen. Om du har haft en stroke ökar risken för att drabbas av en ny. Om du tidigare har drabbats av det bör du överväga att investera i ett trygghetslarm som ger snabb tillgång till hjälp vid behov. De som är äldre som drabbas av en stroke riskerar att få men för livet och eftersom varje sekund räknas när det gäller stroke kan en sådan enhet vara livräddande då du minskar risken för det.
Tidiga tecken på stroke
Tyvärr kan de tidiga tecknen på stroke vara svåra att upptäcka, vilket gör att äldre som drabbas av en stroke kan bli svårt drabbade av det. Eftersom tillståndet påverkar hjärnan, handlar de flesta tydliga symptomen om tal och rörelse. Om du märker att någon uppvisar följande tecken, sök omedelbart medicinsk hjälp:
- Svårigheter att tala eller förstå andra. Personen kan prata men det är svårt att förstå. Förvirring eller problem att förstå andra kan också vara tecken på stroke.
- Känslor av domningar, stickningar eller förlamning på ena sidan av kroppen. Stroke påverkar oftast bara en kroppshalva, så om en hand, arm, ben eller ansikte blir domnat kan det vara ett tecken.
- Suddig eller förlorad syn, eller dubbelseende på ena eller båda ögonen.
- Plötslig och svår huvudvärk, ibland med illamående eller yrsel, kan också vara ett tecken.
- Problem med balans och koordination. Om du plötsligt har svårt att gå, snubblar eller känner dig yr kan det vara ett varningstecken.
Läkare använder ofta akronymen AKUT för att hjälpa människor att komma ihåg när de bör söka hjälp för stroke:
- A står för ansikte. Be personen le och visa tänderna . Om mungipan hänger, ring 112.
- K står för kroppsdel. Be personen lyfta armarna och hålla kvar i 10 sekunder. Om en av armarna faller, ring 112.
- U står för uttal. Be personen säga en enkel mening, till exempel ”Solen skiner idag”. Om personen sluddrar eller inte hittar rätt ord, ring 112.
- T står för tid. Ju fortare en person får behandling, desto mindre blir skadorna.
Riskfaktorer och förebyggande åtgärder till äldre som drabbas av en stroke
Det finns ingen garanti för att du kan kontrollera din hälsa helt, men det finns åtgärder du kan vidta för att minska risken för stroke om du som äldre redan har drabbats av en stroke eller inte har haft det. Om du är överviktig, rör på dig för lite, dricker mycket alkohol, använder droger eller röker ökar risken. Högt blodtryck, högt kolesterol, diabetes, sömnapné och hjärt- och kärlsjukdomar är också stora riskfaktorer.
Genom att göra livsstilsförändringar, som att motionera mer, äta fler frukter och grönsaker, minska på rött kött, sluta röka och kontrollera din diabetes, kan du minska risken för att du som äldre drabbas av en stroke. En annan enkel livsstilsförändring är att införskaffa en GPS-klocka från Seniorklockan. Med funktioner såsom GPS-spårning och SOS-knapp kan både du och din anhöriga känna er trygga.