BLOGG
Hur XL17 kan hjälpa seniorer med ADHD
ADHD (uppmärksamhetsstörning) är en funktionsvariation som kan påverka koncentrationsförmågan och...
Hur du skapar en bra diabetesdiet som senior
Diabetes har blivit ett allt större problem i Sverige, särskilt bland äldre då de inte har en bra...
10 fördelar med att lösa korsord
Korsord är inte bara en rolig fritidssysselsättning, de erbjuder också flera fördelar för både...
Glaukom: Tecken, symptom och behandling
Många tror att ögonproblem och synförlust är en naturlig del av åldrandet, men det kan vara en...
5 livsmedel som ger en bättre ögonhälsa
Våra ögon fungerar som fönster till världen; de låter oss njuta av filmer, solnedgångar och våra...
Så vet du om du är i klimakteriet
Klimakteriet är en betydande livsförändring för kvinnor, där kroppen genomgår flera hormonella och...
Hur du skapar en egen bucket list som senior
Den som en gång sa att "man inte kan lära en gammal hund att sitta" hade nog aldrig hört talas om...
Fördelarna med yoga för äldre kvinnor
September är en månad som har både Nationella kvinnohälso- och träningsdagen och Nationella yoga...
Vår guide för att sluta röka som senior
Att bli en bättre version av sig själv innebär ofta att ta steg mot en hälsosammare livsstil – och...
Förebygga fallolyckor i hela hemmet
Personlig säkerhet är viktig för alla, men blir ännu mer betydelsefull med åldern. Med åren kommer...