Uttorkning är en vanlig orsak till sjukhusinläggningar bland äldre eftersom symptomen ofta dyker upp sent och då kan det vara för sent att förebygga allvarliga hälsoproblem, vilket gör att vi på senare dar måste prioritera självvård för äldre för att må bra. När vi...
Helgerna är ofta en stressig tid på året, fylld med aktiviteter som julklappshandling, familjemiddagar och fester. Det finns alltid något som håller en upptagen under julen och det kan vara svårt att veta hur seniorer planerar inför kommande året. När året går mot...
För anhöriga kan det vara svårt att veta vilka sorters boendeformer för seniorer som finns och vilket alternativ som passar ens närstående bäst. Boendeformerna kan bidra med stöttning för anhöriga och den närstående, social interaktion och trygghet samtidigt som...
Demens och bristande hygien När man hör talas om demens, tänker man kanske först och främst på minnesförlust. Även om minnesproblem och förvirring är typiska tecken på demens, finns det många andra symptom som kan påverka det dagliga livet. Till exempel kan personer...
För att hantera högt blodtryck är det viktigt att införa hälsosamma vanor. Nyckelstrategier för att sänka blodtrycket hos äldre inkluderar att upprätthålla en hälsosam vikt, sluta röka, vara fysiskt aktiv och äta en balanserad kost. Vissa livsmedel innehåller...
